大肠癌包括结肠癌和直肠癌，无论哪种癌症都会降低生活质量，缩短寿命。患者应了解与大肠癌相关的症状，发现症状及时去医馆治疗，以免耽误佳治疗时间。

　　大肠癌有哪些表现？

　　1.大便习惯

　　大便习惯主要是指排便次数和时间的变化或不明原因引起的腹泻和便秘。该组排便次数可增加，但排出量很少甚至不能排便，只能排出部分血液或粘液。正常情况下，大便应该是圆柱形的，可以从肛门垂直排出。当癌细胞突入直肠腔后，大便会被压缩，大便会变稀，形状也会发生变化。早期大肠癌患者大便扁平，有血丝。

　　2.腹泻

　　大肠癌患者大多会腹泻，每天排便次数高达5次以上，以粘液血便或粘液脓性血便为主。此外，大肠癌患者还会出现急病和重病。如果一周左右还没有缓解，就要及时去医馆治疗。

　　得了大肠癌怎么办？

　　1.平衡心态

　　患者应对疾病有正确的认识，树立战胜疾病的信心，积极配合医生进行治疗。合理安排工作和生活，培养听音乐、唱歌或养花草等爱好来转移注意力，帮助稳定或调节身体内环境。

　　2.合理控制饮食

　　大肠癌患者应控制动物脂肪的摄入，因为动物脂肪能刺激小肠胆酸的分泌。胆酸含量过高会产生致癌物质，刺激癌细胞生长。多吃富含膳食纤维的食物，可促进胃肠蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在直肠内的停留时间。

　　3.多锻炼

　　如果条件允许，应多参加户外活动，并尽量选择温和的太极拳散步或慢跑骑行，可增强免疫力，促进局部血液循环，加快新陈代谢，消除抑郁和焦虑，放松紧张的神经。但是锻炼的时候要遵循循序渐进的原则，长期坚持。

　　患者应保持规律的饮食和作息，避免吃热的食物，一日三餐定时定量，保持积极乐观的心态。多喝水，养成定时排便的好习惯，戒掉抽烟喝酒的坏习惯，学会缓解压力，定期去医馆复查。