郑州御和堂：什么样的饮食容易得肺癌？肺癌是世界上常见的肿瘤。随着发病率和死亡率的增加，肺癌已经取代肝癌成为危及每个人生命和健康的重要疾病。.环境污染是导致肺癌的关键因素。此外，一些不良的饮食习惯也会增加患肺癌的风险。因此，在预防肺癌时，我们必须小心这些不良的饮食结构，以降低患病的风险。那么，什么样的饮食结构会增加患肺癌的风险呢？

　　1.酗酒

　　少量饮酒对我们的健康有益，但研究表明，过量饮酒会增加癌症的发病率和死亡率。作为日常生活中常见的癌症之一，肺癌的发病率与酗酒密切相关，尤其是啤酒。加拿大的新研究表明，每周喝六杯啤酒会增加20%的肺癌风险，尤其是那些不吃蔬菜的人。

　　2.红肉吃得太多

　　随着生活水平的提高，肉类是餐桌上不可缺少的食物之一。然而，红肉可以增加患肠癌的风险，但研究人员发现，肺癌的产生也与吃太多红肉有关。长期食用红肉的人比长期不食用红肉的人患肺癌的风险高16%。一方面，红肉会诱发肺癌，因为它含有大量饱和脂肪和铁，而饱和脂肪和铁具有致癌作用。此外，它含有大量引起基因变异的化合物，这也会增加患肺癌的风险。因此，吃适量的肉，而不是海塞，以防止癌症风险增加。

　　3.硒摄入不足

　　虽然硒是否有预防肺癌的作用尚不清楚，但硒的减少会增加肺癌的发病率，因此需要特别警惕。硒摄入不足导致肺癌的原因是硒含量低会增加人体对致癌物的敏感性，从而增加肺癌的风险。为了预防肺癌，我们必须在日常生活中多吃含硒量高的食物，如肉和蛋，以降低肺癌的风险。

　　郑州御和堂：什么样的饮食容易得肺癌？希望以上的介绍能对你有所帮助。肺癌会影响患者的健康，危及生命。因此，必须重视肺癌的预防。在日常生活中，我们必须减少饮酒量，控制红肉的摄入量，多吃富含硒的食物，如黑豆.苹果.苞米.花生.芦笋.蒜头.香菇等。此外，为了预防肺癌，少吃腌渍.发霉.煎炸.烟熏等致癌食物，多吃抗癌食物.具有抗癌作用的食物，如胡萝卜.香菇.海带.葡萄.黄豆.茶.西红柿等。除饮食结构外，预防肺癌还应与肺癌发病相关的四气，做好相应的预防工作，降低患癌风险。